Stadtlauf Waidhofen/Ybbs 2012: Relativ betrachtet

Relativ betrachtet war ich besser als 2010. Relativ erholt vom Vienna City Marathon fühlten sich meine Beine an. Relativ warm war’s. Relativ betrachtet hat’s Spaß gemacht. Meistens halt. Naja, manchmal. Bzw. eigentlich nur die ersten rund 500m bis es zum ersten Mal den Badberg hoch ging.

Ist aber eben alles relativ 🙂

Warm war’s, um nicht zusagen HEIß! Nicht relativ, tatsächlich! Mit 32° war Waidhofen/Ybbs DER Hitzepol Österreichs am heutigen Nachmittag. Die Zeiten waren dadurch generell deutlich langsamer, daher auch kein Wunder, dass ich statt schneller als 2010 zu laufen rund 1min langsamer war. 24:40 auf 6,1km nicht gerade berauschend, aber sieht man sich die Siegerzeit an, war diese fast 2min langsamer. Also relativ gesehen doch nicht so schlecht 😉

Dieser Rundkurs der 4x zulaufen ist hat es durchaus in sich. Das Problem: Der Berg beim Freibad. Beim ersten Mal schon nur mehr halb-lustig, beim vierten Mal dann aber definitiv alles andere als lustig.

Beine fühlten sich ganz gut an, allerdings hatte meine „Schnelligkeit“ doch etwas gelitten und mit nur einem Lauf seit dem Wien Marathon darf man sich auch keine Wunder erwarten. Aber immerhin reichte es zum 44. Platz in der Gesamtwertung (von 266) und zum 4. in meiner AK. Auch das ist, nicht nur relativ betrachtet, besser als 2010 😉 Und die Zielverpflegung war auch, nicht nur relativ betrachtet, deutlich besser als 2010! Es gab ERDINGER Alkohlfrei!!!

Die Statistik sieht dieses Mal so aus:

Besonders freut mich, dass dieses Mal auch Claudia H., Andi Z. und Rudi H. AKTIV mit dabei waren. Weiter so! Next stop: Marktlauf Rosenau am 26. Mai.

Fotos von den Kinder und Jugendbewerben des Stadtlaufes 2012 (rund 140 Stück) hab ich hier online gestellt. Die gesammelten Ergebnisse gibt es wie immer auf der Seite von Pentek-Timing.

Sonntagberger Marktlauf 2012

Nur mehr etwas mehr als 1 Monat und dann ist es wieder soweit: Der SONNTAGBERGER MARKTLAUF 2012 steht am Programm.

Ab 13:00 stehen diverse Knirpsen/Kinder/Schüler/Jugend und Nordic-Walking Bewerbe auf dem Speiseplan bevor um 14:30 der Hauptlauf gestartet wird. 3 Runden bzw. nicht ganz 8KM gilt es zu laufen.

Würde mich freuen einige (viele) von euch dort am Start zu sehen!

Die Ausschreibung findet man hier

Bis dann …

Vienna City Marathon 2012 – Race Report

Was soll man dazu eigentlich sagen? Schwierig!

Am letzten Kilometer

Genau wie letztes Jahr hat mich auch heuer ein ungeplanter, aber dringend notwendiger, Boxenstopp ausgebremst und mich um eine mögliche erste sub3h Zeit gebracht. Aber was soll’s, was man nicht ändern kann ist auch nicht wert sich darüber großartig zu ärgern. Natürlich, wenn ich sagen würde, mich würds kein bißchen stören wär’s auch falsch, aber es war ja eigentlich von haus aus als just-4-fun Bewerb geplant. Eigentlich.

Anmeldung vor 5 Wochen mit dem Hintergedanken, dass ich ja ohnehin unten bin und bereits den ersten Teil der Staffel (16,2KM) laufe, also kann ich auch gemütlich und locker, just-4-fun eben, den Rest laufen. Anmeldung daher auch im 3h30min Startblock. Da hab ich aber die Rechnung noch ohne den Wirten mit Namen Karl Schneller gemacht 😉 Vor 3 Wochen lief ich dann gemeinsam mit Karl den Halbmarathon in Ardagger in 1h27min relativ locker (siehe hier) und ab diesem Zeitpunkt aktivierte sich dann ungefragter Weise doch wieder hin und wieder der „Wettkampfmodus“ 🙂 Gedanke war ungefähr so: Wenn du die 1h27 so „locker“ gelaufen bist, dann kannst ja auch den ganzen in sub3h versuchen. Einfach den ersten HM noch rund 90sec langsamer angehen und schon sollte das absolut machbar sein … Tja, sollte ja auch eigentlich (fast) recht behalten.

It’s done when it’s done!

… sagten schon die Spieleentwickler von Duke Nukem Forever und es hat tatsächliche seeeeeeeeeeeehhhhhhhrrrr laaaaange gedauert!

Ähnliches muss man nun leider mit dem GARMIN VECTOR Pedal basiertem Power Meter erfahren. Zuerst von März auf Sommer 2012 verschoben, jetzt sogar auf unbestimmte Zeit. Aufgrund nicht enden wollender technischer Probleme.

So what? Welche anderen Möglichkeiten hat man nun wenn man sich ein Leistungsmesssystem zulegen will?

1.) SRM: gut aber teuer (zu teuer)
2.) Power2Max: preislich sehr interessant, jedoch nicht zu allen Kurbeln kompatibel
3.) Polar/Look KEO: kein ANT+ und keine Unterstützung der neuen RCX5 Uhr von Polar. So nebenbei auch noch teurer als das GARMIN das vom Prinzip her genau gleich funktioniert und auch im PEDAL die Leistung misst.
4.) Die neue SRAM RED 2013 mit integriertem QUARQ
5.) …

Tja, da steh ich nun ich armer Thor und bin so klug als wie zu vor. Kommen soll es ja angeblich noch. Irgendwann. Weil wir ohnehin grad bei Goethe’s Faust sind gleich noch ein passendes Zitat dazu: Die Botschaft hör ich wohl, allein mir fehlt der Glaube.

Ein anderes, durahcaus interessantes, System ist jenes von den BRIM Brothers. Messung über den Schuh. Aber auch hier gibt es noch keinen Liefertermin.

Was aber für mich ohenhin eher gegen die Pedalbasierten Dinger spricht: Ich müsste auch wieder das Pedal(system) tauschen. Dabei hab ich jetzt ein nicht gerade billiges und sehr gutes. Widerstrebt mir irgendwie … Da hilft wohl nur eines: OHNE weiterfahren …