Kona ohne Quali – Offizielle Ankündigung!

Wie bereits hier beschrieben gibt es eine neue Möglichkeit in KONA bei der IRONMAN Weltmeisterschaft OHNE Qualifikation am Start zustehen. Nun ist es auch offiziell.

Für 2012 gilt folgendes: Bisher mindestens 12 IM’s gefinished, niemals auf Hawaii gestartet (no-na), jeweils mindestens einen IM in 2010 und 2011 gefinished und bereits für einen IM in 2012 genannt. Und natürlich die Teilnahme an der Lotterie.

Das Video zur Ankündigung gibt es hier, eine Zusammenfassung in Textform hier!

Tunnel Duathlon

… anlässlich der Eröffnung des Buchenbergtunnels in Waidhofen/Ybbs!

Am 05. November findet um 15:30 Uhr der erste (und einzige?) TUNNEL Duathlon veranstaltet von UNION und ASKÖ statt. Sportler können sich bei diesem Event auf der Distanz von zwei Mal 1485 Meter Laufen und Radfahren messen. Im Anschluss an diesen Duathlon findet eine After Race Party statt.

Mehr Infos gibt es dazu leider (noch) nicht, hört sich aber nach Spaß an. Wann hat man schließlich sonst die Möglichkeit (ungestraft!) ohne Rücksicht auf Verluste mit dem Rad durch einen Tunnel zu polzen 😉 Muss mich nur noch entscheiden ob ich aktiv mitmache oder einfach nur mit der Kamera anrücke … Kommt auch auf’s Wetter drauf an. Sobald ich mehr Infos über den Bewerb habe, werde ich diese natürlich posten.

Foto von www.rsevents.at

Neuer IRONMAN 70.3 in Washington!

Tja, die „Flucht“ der WTC mit den Wettkämpfen in die Großstädte geht weiter! Nach Las Vegas, Melbourne, New York nun also auch Washington D.C. Die Idee dahinter find ich persönlich super, vorrausgesetzt man findet die passenden Locations/Strecken in der Stadt. Sightseeing auf eine andere Art und Weise und daher wieder einer mehr auf der „Must-Do“ Liste 😉

Wie auch immer, Ende Juli/Anfang August 2012 (Gerüchten zu Folge am 5. August) soll dieser erstmals über die Bühne gehen. Geschwommen soll dabei im Potomac River werden. Die 90KM Radrunde wird aus nur einer Runde bestehen. Man bekommt also sicher was zusehen, soviel steht jetzt schon mal fest. Weiter Infos darüber soll es in den nächsten Tagen/Wochen geben. Mehr Infos bis dahin u.a. hier!

Keine halben Sachen

… oder warum es erst recht wieder anders kommt als geplant!

Als mir im Sommer mein RATS-Amstetten Vereinskollege Karl Schneller mitteilte, dass er den LCC-Wien Marathon laufen wird war meine spontane Antwort: Da lauf ich den halben mit, damit es nicht ganz so fad wird für dich! Schließlich sind ja 6 Runden a 7 Kilometer zu laufen. Größtenteils auf der Prater Hauptalee!! Einige Tage später spielte mir dann allerdings die Anmeldung bereits einen kleinen „Streich“. Die Nenngebühr für den Halbmarathon und den Marathon war gleich hoch, also meldete ich mich für den ganzen an, denn man weiß ja nie, vielleicht geht’s mir ja 3 Wochen nach der LD Challenge in Barcelona so gut, dass ich noch eine vierte Runde mitlaufen kann…

Tja, und dann kam’s erstens anders und zweitens als wie man denkt! Bei KM22 überholte uns die mehrfache Triathlon Staatsmeisterin Bettina Zelenka mit ihren Tempomachern (also ja, ich war noch dabei) und wir (Karl und ich) beschlossen dran zubleiben. War die beste Entscheidung die wir treffen konnten! Danke Bettina! Bis KM37 liefen wir gemeinsam, dann legte Karl einen Zahn zu, ich kämpfte bereits. Rund 1 1/2 KM später musste ich auch Bettina laufen lassen, ging nicht mehr. Hammer und Flasche leer! Aber nach 3h07min45sec hatte ich dann meinen ersten Marathon hinter mir. Gratulation an Bettina zum Sieg und an Karl zu seiner Leistung. Er finishte in 3h06min12sec. Dafür, dass er eigentlich zwischen 3h10 und 3h15 laufen wollte haben wir uns wieder einmal perfekt an den Plan gehalten 🙂

Meine Splitzeiten der einzelnen Runden: 31:08, 30:58, 30:50, 30:44, 31:05, 32:07 und die letzten 195min in 0:51.

Ohne wirklicher Vorbereitung auf den Marathon kann sich diese Zeit sicher sehen lassen, zeigt also, dass das Programm vom [ko:dsch] Bernd Keller perfekt passt. Was mit einer gezielten Vorbereitung auf einen Marathon möglich sein kann? „Ma was es net!“ Aber 2h59min auf alle Fälle 😉

Die Ergebnisse aller Bewerbe gibt es hier!

Schuhwerk vom Feinsten!

Das Material ist ja bekanntlich die heimliche vierte Disziplin beim Triathlon. Nicht nur im Wettkampf im Kampf um die entscheidenden Sekunden gewinnt das Material immer mehr an Beduetung. Auch im Training ist es enorm wichtig. Schließlich will man ja im Training nicht mit irgendeinem billigen Material unterwegs sein, dass einem womöglich auch noch ganz und gar nicht gefällt. Oder? 

Da man ja mit diesem Material die meiste Zeit verbringt sollte man sich auch demenstprechend ausrüsten. Genau das habe ich jetzt wieder getan und mir einen neuen Radschuh zugelegt. Natürlich nicht irgendeinen. Eine Limited Edition, wie könnte es auch anders sein 😉 Bontrager RXXXL Limited Edition!