Karl Schneller

Stadtlauf Amstetten: Es lief einfach

Christian Kriegl

Fakten:

Distanz: 10km
Runden: 7
Rundenzeiten: 05:29, 05:25, 05:30, 05:28, 05:28, 05:25, 05:25
Gesamtzeit: 38:05
Platzierung Gesamt: 17. von rund 250 Finishern.
Platz AK: 3. in AK30!

🙂 Oh yeah!!!

Hoffe allerdings, dass es keine Fotos von den letzten beiden Runden gibt. War dann doch schon etwas fertig …

Danke an die vielen Anfeuerungsrufe entlang der Strecke. Hab leider nicht zu allen auch die Personen ausmachen können, daher erspar ich mir sicherheitshalber die Namensauflistung! Danke!

Sehr gefreut hat mich auch die Lesitung von meinem Vereinskollegen Karl Schneller. Hat doch schon einige Jahre mehr am Buckel und lÀuft mit 38:26 zu Platz 2 in seiner AK. Respekt! Tolle Leistung

Die Ergebnisse vom Hauptlauf gibt es hier.

Ironman Zurich: Trainingsweltmeister

Christian Kriegl

… oder auch: Das Rennen der vergebenen Chancen!

Nun ist es amtlich: Ich bin einfach zu dĂ€mlich um einen IRONMAN endlich mal so zu finishen wie ich es eigentlich drauf habe. Der IRONMAN in ZĂŒrich stellte da keine Ausnahme dar und brachte das Faß nun zum Überlaufen! Bin wohl ein Trainingsweltmeister bzw. ein Weltmeister im vergeigen von Chancen. Das drum-herum beim IRONMAN ZURICH Switzerland hat auch heuer wieder voll gepasst. Herzlichen Dank vor allem an EUGEN und URS fĂŒr die Gastfreundschaft und den Support. War wieder absolut perfekt. Leider konnte ich es euch nicht so danken wie ich es gerne gehabt hĂ€tte, mit einem tollen IRONMAN und einer tollen Finisher Zeit. Aber wer weiß, vielleicht ergibt sich ja noch einmal die Gelegenheit und dann klappt auch das. Wer wissen möchte, wie man einen nahezu perfekten Wettkampf „kurz“ vorm Schluß doch noch versauen kann, der möge einfach

Race Coverage: Ironman Zurich Switzerland

Christian Kriegl

Jetzt ist es bald soweit. In weniger als 3h erfolgt der Startschuß zum IRONMAN Zurich Switzerland powered by ewz. Die Profis werden 5min vor uns Hobbetten, also um 06:55, ins Wasser gelassen. „Live“ Updates und Infos rund um den Eiermann in der Schweiz gibt es wie immer auf www.ironman.com.

Mich kann man hier verfolgen und updates ĂŒber meinen RATS-Amstetten Vereinskollegen, Karl Schneller, gibt es hier. Via twitter sollte man mit #ironmanswitzerland „live“ dabei sein …

So, nun aber genug geschrieben. Haltet’s mir die Daumen! Wetter ist leider mehr als bescheiden im Moment.

Schnell, schneller -> Ironman Austria 2011

Christian Kriegl

Wahnsinn. Was anderes kann man zu dem, was den Triathlon Fans heute geboten wurde nicht sagen. Es war ein perfekter Tag was die Bedingungen anlangte und auch die Hauptakteure hatten diesen erwischt.

Marino Vanhoenacker pulverisiert den Weltrekord und schockt mit seiner Zeit von 7h45min58sec die Triathlonwelt. Michi Weiss wird zweiter und finisht mit 7h57min ebenfalls noch unter 8h. Bei fast jedem anderen IRONMAN hĂ€tte diese Zeit wohl zum Sieg gereicht. Wie auch jene des drittplatzierten mit 8h08min. Kann dem, was Marino im Interview gesagt hat durchaus was abgewinnen: Warum sollte heuer das Podium des IRONMAN Austria nicht auch jenes auf Hawaii sein? WĂŒrds ihm und Michi Weiss auf alle FĂ€lle gönnen.

Auch die RATS Athleten hatten einen super Tag. Allen voran der [ko:dsch] himself, der im Jahr 1 nach seiner Profi Karriere mit 8h38min nicht nur eine neue, deutlich bessere, PB aufstellte sondern auch seine beste Platzierung (Platz 14 Gesamt) in Klagenfurt erreichte. Herzliche Gratulation dazu, hast ordentlich die Sau rausgelassen. Gehörst somit noch nicht zum alten Eisen 😉

Ebenfalls eine neue PB erreichte SIBS mit 10h18min.

Hut ab vorm KUSO, der in der Vorbereitung von Verletzung zu Verletzung eilte aber dennoch in 9h31min finishen konnte. Etwas schneller war da noch der Plank Herbert mit 9h28min. Euch dreien auch herzliche Gratulation zu diesen Leistungen.

Und dann wĂ€re da noch Thomas Giffinger. Wenn man seinen Arbeitskollegen glauben darf, war er in den letzten Monaten mehr am trainieren als im BĂŒro 😉 und das machte sich auch bemerkbar! 9h23min. Respekt! Hast ja schon in Obergrafendorf und in Linz gezeigt, dass du deine „SchwĂ€chen“ am Rad und beim Laufen ausgemerzt hast. Bin mir nicht sicher, ob ich noch schneller bin als du. Super Wettkampf!

Die Latte fĂŒr den Karli und mich fĂŒr nĂ€chsten Sonntag beim Ironman Zurich Switzerland powered by EWZ liegt auf alle fĂ€lle ordentlich hoch. Schau ma mal, was wir dort erreichen können. Eines hat sich aber, wie schon hier beschrieben, und ohne die tollen Leistungen schmĂ€lern zu wollen, bestĂ€tigt: „Nur“ in super Form zusein nutzt nichts, man muss auch zur richtigen Zeit an der richtigen Startlinie stehen (und dann noch immer erst seinen perfekten Tag erwischen und den Wettkampf auch fehlerfrei durchziehen). Die, bei diesen traumhaften, Bedingungen erzielten Zeiten werden wohl von vielen nicht so schnell ĂŒberboten werden können…

GeÀnderte Vorzeichen!

Christian Kriegl

… oder auch: Von Zuversicht zu Unsicherheit und andersrum!

Tja, schön langsam kommt der Tag X immer nĂ€her bzw. hab ich diesen in 2 Wochen bereits (erfolgreich!?!) hinter mir. Ironman Zurich Switzerland powered by EWZ steht heuer erneut auf meinem „Speiseplan“. Meine Startnummer wird die 1980 sein. Mal schauen, vielleicht bringt sie ja GlĂŒck 😉

Im Gegensatz zu den letzten Jahren, wo ich immer am Rad sehr zuversichtlich und beim Laufen eher verunsichert war, ist es heuer umgekehrt. Diverse Probleme in den wichtigen Radeinheiten haben mich doch etwas verunsichert. Ganz im Gegensatz zu den entscheidenden/wichtigen Laufeinheiten. Diese liefen, fĂŒr meine VerhĂ€ltnisse, ausgezeichnet. Kann aber durchaus auch was positives haben, denn einen 5h20 oder 5h30 Split am Rad sollte ich dennoch schaffen können und der Gedanke(Druck) an sub5h fĂ€llt somit weg. Kann also locker in den Radsplit gehen und diesen „passieren“ lassen.

Heuer gibt es auf alle FĂ€lle zwei zusĂ€tzliche Motivationsfaktoren fĂŒr den Wettkampf: Zum einen Tine Holst (Startnummer 130) und zum anderen Karl Schneller (Startnummer 1740). Beide sind ebenfalls am Start und dem Karl hab ich ja Revanche fĂŒr Obergrafendorf angekĂŒndigt. Dort hat er mich mit einer spitzen Leistung deutlich distanziert. In ZĂŒrich hab ich aber vor, vor ihm ins Ziel zu kommen 😉 Welche Zeit dann rauskommt wird man sehen. Solang das Wetter passt, ich „Spaß“ an der Sache habe und mit meiner Leistung zufrieden sein kann ist diese aber nur sekundĂ€r…

Obergrafendorf 2011: Erfrischend! Anders!

Christian Kriegl

Wie schon in den Jahren zuvor, galt es auch heuer das Schwimmen ohne KrĂ€mpfe zu ĂŒberstehen um danach noch ordentlich Radfahren und Laufen zu können. Aber das wichtigste war: Schnell zu sein. Nicht beim Schwimmen, nicht beim Radfahren und auch nicht beim Laufen! Bei der Anreise! Am spĂ€ten Vormittag ging auf der A1 bei Pöchlarn nichts mehr. Zahlreiche Teilnehmer standen im Stau und kamen entweder noch gerade rechtzeitig zum Wettkampf oder gerade eben einige Minuten zuspĂ€t.

Wie auch immer, das Wasser war Nass und ganz schön kalt. 16.5 Grad sind halt doch seeeeeeeeeehr erfrischend. Schwimmen hab ich aber dennoch gerade noch ohne Krampf ĂŒberstanden, am Rad lief es ganz okay, einzig beim Laufen lief es heute irgendwie unrund. Kam nie so recht ins Laufen. Gesamtzeit: 2h07min30sec. Die neue Radrunde war doch einiges schneller als die alte, daher kann man diese nicht wirklich mit dem Vorjahr vergleichen. Schwimmen war rund 75sec langsamer als letztes Jahr und beim Laufen war ich rund 20sec langsamer. Am Rad dafĂŒr 5min30sec schneller, und das OHNE Zipp808 vorne und OHNE AEROhelm. Sonst wĂ€rs ja noch schneller gewesen und nicht „nur“ die 34igste Radzeit ;-). Aber wie gesagt, lĂ€ĂŸt sich nicht wirklich vergleichen.

Hut ab vor dem Schneller Karli, der hat ordentlich hingehalten und mich heuer um etwas mehr als 2min30sec herpaniert! Respekt! ABER: Die Revanche folgt im Juli! 🙂 Und da hoffentlich nicht nur um 2min30sec!

Aber auch der Wahl Peter hat mit seinen >50 Jahren ordentlich aufs Tempo gedrĂŒckt. Net schlecht Herr Specht! Gratuliere!

Die ersten Fotos gibt es auch bereits (hier)! Danke an den [ko:dsch] fĂŒr die Fotos. Da er selbst nicht am Start war, sondern dieses mal „nur“ als Coach fĂŒr das Finishline Team 0.11 vor Ort war ging das quasi gleich mit.

A-propos Finishline Team: Herzlichen GlĂŒckwunsch zu euren Leistungen! Habt wirklich sehr ansprechende Leistungen geboten und Spaß dĂŒrft es euch auch gemacht haben. Ist mitunter sogar wichtiger als die Leistung!

Die Ergebnisse gibt es auf pentek-timing.at