Wahoo Tickr X – Brustgurt

Bin per Zufall auf den neuen Brustgurt von WAHOO aufmerksam geworden und muss euch den gleich näher bringen, da es endlich mal ein Brustgurt ist der in die richtige Richtung geht. Oder wie man jetzt sagen würde SMART wird. Warum? Was ist so besonders daran am TICKR X? Ganz einfach:

WahooTIcKR-X1.) Er kann ANT+ und Blutooth somit fällt das wechseln weg wenn man nicht nur ANT+ Geräte zuhause hat, sprich auch POLAR Produkte im Einsatz hat (endlich)
2.) Der Brustgurt kann Daten nicht nur in Echtzeit darstellen (no na net) sondern auch speichern. Sprich man muss nicht ein Handy oder eine Uhr mithaben, sondern kann die Daten nach Beendigung der Aktivität zuhause auf der Couch ganz gemütlich auf das Device seiner Wahl (oder auch mehrere) übertragen.
3.) Er misst Trittfrequenz und Schrittlänge, somit wird ein Zusatzgerät (= Footpod) überflüssig.
4.) Er ist auch im Stande die Distanz und Geschwindigkeit am Laufband zu erkennen
5.) Der Preis: <100EUR! Wenn man bedenkt, dass zb ein einfacher Footpod, der nur Schrittlänge und Schrittfrequenz misst schon gut und gerne mal ab 60EUR kostet und man sich zusätzlich (theoretisch) auch noch die UHR sparen könnte ein echtes Schnäppchen (und ein tolles Teil mit vielen innovativen Features die es bisher noch nicht gab!).

Zwei Stege Lauf Hausmening

ZweiStegeLauf2015
Trotz Regen und kalten Temperaturen (13 Grad) entschied ich mich kurzfristig heute in Hausmening beim Zwei Stege Lauf über 6000m zu starten. Ziel war es ein kontrollierten Lauf in rund 3:45 pro KM abzuliefern. Leider hab ich mich etwas verbremst und so wurden es 3:47 im Schnitt, aber nicht weil ich nicht schneller haette können … Am kommenden Samstag gleiches Ziel nochmal, allerdings an anderer Location und über 10km. Schau ma mal was rauskommt …

Die Ergebnisse gibt es übrigens hier!

Marktlauf Ybbsitz

Ybbsitz2015Bei angenehm warmen Temperaturen (34 Grad) fiel um kurz nach 16:00 der Startschuss zum Ybbsitzer Marktlauf. Obwohl ich bereits beim Einlaufen merkte, dass die Beine doch nicht ganz so frisch waren, konnte ich ein relativ gutes Tempo laufen und so finishte ich die 6450m nach 24min49sec. Auf dem doch eher welligen Kurs sicher nicht so schlecht wenn man 3min50sec auf den KM laufen kann 😉 Ziemlich genau 1min schneller als im letzten Jahr wo bei rund 16 Grad und Regen deutlich bessere Laufzeiten machbar waren. Im Vergleich mit den regionalen Toplaeufern, die allesamt zwischen 60 und 80sec langsamer waren als letztes Jahr war ich der einzige der sich deutlich steigern konnte. Aber auch kein Wunder. Mehr Training, weniger Kilos …. Spielt halt alles zusammen im Moment. Der Weg stimmt und die Form scheint auch halbwegs zu passen. #road2france #comebackstronger

I’m back (online)

Nach einer rund 2 1/2 jährigen Auszeit vom Bloggen bin ich wieder da und werde euch von nun an wieder von Zeit zu Zeit mit Neuigkeiten von mir „beglücken“ 🙂

In dieser (Aus-)Zeit hat sich einiges getan und verändert. Musikalisch, Sportlich und Privat. Einzig beruflich ist alles mehr oder weniger beim Alten und ich bin noch immer bei der Firma MONDI. Zu den privaten Veränderungen werde ich mich hier nicht (mehr) äußern. Musikalisch ist die wichtigste Veränderung, dass ich seit Beginn 2015 Kapellmeister der TMK-Sonntagberg bin. Sportlich war ich rund 2 Jahre auch deutlich weniger aktiv und erst wieder seit Ende Mai (bzw. eigentlich erst seit Mitte Juli) kann man wieder von geregeltem und regelmäßigem Training sprechen.

Wie es weitergeht werdet ihr, wenn ihr am Ball bleibt und von Zeit zu Zeit auf der Seite vorbeischaut, natürlich erfahren! 🙂

Viel Spass beim Lesen!

29. Stadtlauf Waidhofen/Ybbs

Von NIX kommt bekanntlich auch NIX … So in etwas könnte man meine heutige Teilnahme am 29. Stadtlauf in Waidhofen/Ybbs beschreiben.

Mit extrem wenig Training so einen kurzen und harten (4x Badberg ist unter normalen Umständen schon nicht lustig, aber untrainiert noch weit weniger!) Lauf zu bestreiten ist mit der richtigen Einstellung (keine Erwartungen) zwar okay, aber dennoch sehr hart und laaaaang! 😉

Wie auch immer: 26min46sec für 6,1km nicht gerade das gelbe vom Ei! Der Schnitt mit 4min23 exakt 30sec am Kilometer langsamer als letztes Jahr wo es zudem mit über 30 Grad auch noch deutlich heißer war. Aber egal, hat trotzdem zeitweise Spaß gemacht.

Abgesehen von meinem eher weniger berauschenden Abschneiden hab ich auch noch zahlreiche Fotos vom Bambinilauf, Knirpsenlauf, Kinderlauf sowie Schüler-Juniorenlauf im Rahmen des Waidhofner Stadtlaufs geschossen. Schaut einfach hier vorbei, vielleicht ist ja was brauchbares dabei!