20*200 zum Zweiten und ein toller Kegelabend!

Am Samstag ging es wieder einmal ganz zeitig in der Früh mit SIBS ins Wasser um 19*200 zu schwimmen. Wie beim letzten Mal war es auch dieses Mal relativ locker und ich konnte beim letzten 200er auch noch zu legen! Da danach noch Zeit war und das Schwimmen einfach Spaß machte, entschloss ich mich kurzerhand noch 2*500 locker zu schwimmen.  

Nach einem Nickerchen folgte am Nachmittag noch eine 75min Laufeinheit bevor es am Abend zum Kegelabend der Musik gegen unseren FAN-Club nach Waidhofen ging. Nach der Niederlage im Vorjahr wollten wir heuer unbedingt einen Sieg. Auf drei Bahnen spielten wir jeweils 20min lang und am Ende wurde dann zusammen- und abgerechnet …

Tja, das Essen gewannen wir mit ziemlich deutlichem Vorsprung. Das Trinken verloren wir jedoch um einen Kegel. Sämtliche Rechenkünste des FAN-Clubs nutzen nichts, die Musik ging als Sieger hervor und das Essen schmeckte ausgezeichnetJ.  

Für mich lief es auch nicht so schlecht, war immerhin der drittbeste Schütze.

Fotos gibt es auf www.tmk-sonntagberg.at bzw. hier!

Fünfte Marketenderin an Board!

Am Freitag bekam die TMK-Sonntagberg zuwachs in Form einer hübschen, fünften Marketenderin. Darf mir da auch selbst etwas auf die Schulter klopfen und gratulieren, denn schließlich hab ich ja auch lange genug „g’sudert“. Ich weiß, Eigenlob stinkt, aber ein bisschen was davon kann schon nicht schaden. Hoffe nur, dass sie länger in den Kreisen der TMK verweilt, als die beiden anderen Mädels (eine Hornisten und eine Klarinettisten) welche ich bisher „rekrutiert“ hatte. Mach mir da aber keine Sorgen, passt gut zu den anderen vieren. An ihrer Schwäche müssen wir allerdings noch etwas arbeiten, aber das wird auch noch 😉

Alles Gute, viel Spaß und Freude und viele schöne Stunden im Kreise der TMK-Sonntagberg.

Ach ja, genauere Infos (Name, Foto, usw.) gibt es zu gegebener Zeit auf der Homepage der Trachtenmusikkapelle Sonntagberg.  

20*200 …

… lockerer als erwartet!

Heute standen zeitig in der Früh gleich mal 20*200m auf dem Programm. Natürlich nicht nur irgendwie, nein natürlich in einer vorgegebenen Zeit und mit einer vorgegebenen Pause. War doch gespannt darauf wie ich das ganze überstehen würde und ab wann es hart werden würde. Eine zusätzliche Herausforderung war, dass ich das ganze alleine machen musste/durfte, da SIBS gerade in London weilt …

Hart wurde es eigentlich nie, ich musste nur bei den letzten mehr mit den Füssen machen um in der vorgeschriebenen Zeit zubleiben, war allerdings nicht wirklich ein Problem. Der letzte war dann einer fürs EGO: Gleich schnell wie der erste 200er und somit um einige Sekunden schneller als vorgegeben. War einfach nur zum Testen was noch vorhanden ist an Kraft.

Am Nachmittag ging‘s dann mit dem Rad auf eine kleine gemütliche Runde. Auch diese fuhr ich zur Abwechslung mal wieder alleine und so blieb ich auch die meiste Zeit im vorgegebenen Pulsbereich.

Während andere gerade auf Mallorca im Trainingslager sind und kurz/kurz unterwegs sind, brauchen wir hier noch einige Schichten mehr. Speziell, wenn es dann auch noch einen Schneesturm hat, der während einer 1h Laufeinheit losbricht (Mittwoch) … Aber um solche Situationen besser meistern zu können,  hab ich meine neue Waffe als ständigen Laufbegleiter mit: Meinen iPod shuffle J    

135 km bis zum Frühlingskonzert!

Vom gestrigen Samstag blieb nicht viel Zeit für Erholung, wie es an einem Wochenende sein sollte, übrig.

Bereits zeitig in der Früh befand ich mich mit SIBS im Becken und wir schwammen ein ordentliches Programm. Im Anschluss daran folgte noch eine kurze „Augenpflege“ , bevor es um 12 Uhr so richtig los ging! Ich fuhr mit dem Rad nach Hollenstein um dort „SCHEISSA“ Franz und seinen Zwillingsbruder Karl abzuholen und eine kleine, gemütliche Ausfahrt zu machen. In Gaflenz stieß dann noch Harry H. dazu und so waren wir dann zu viert unterwegs. Man merkte deutlich, dass Franz und Karl Zwillingsbrüder sind: Einmal hatte der eine ein Problem, mal der andere. War also mit der „Cappuccino Gruppe“ unterwegs J

Höhenprofil135 km , rund 1650 positiven Höhenmetern und einer reinen Fahrtzeit von 4h25min später war ich wieder zuhause  und genoss ein ordentliches Bad und ein ERDINGER ALKOHOLFREI bevor es dann zum Frühlingskonzert der Werksmusikkapelle Böhlerwerk (www.werksmusik-boehlerwerk.at) ging.

Zwei Fragen machten das Konzert bereits im Vorfeld interessant:

Erstens: Wie wird die Akustik im neuen Böhlerzentrum sein und

Zweitens: Wie wird das Programm unter der neuen musikalischen Leitung aussehen?

Beide Fragen konnten sehr positiv beantwortet werden. DAGMAR als neue Kapellmeisterin (NOCH gemeinsam mit ihrem Dad) macht die Sache sehr gut und hat die Kapelle, so wie es aussieht, gut im Griff. Bleibt zu hoffen, dass sie IHRE Vorstellung bezüglich Programm durchsetzen kann und nicht noch zuviel von ihrem Dad (war immerhin 20 Jahre KPM) auf’s Auge gedrückt bekommt. Der Anfang war jedoch bereits sehr vielversprechend…

Hatte nach dem Konzert noch ein nettes Gespräch mit Dagmar indem meine Vermutung, dass es unter Dagmar in eine andere (bessere/richtigere) Richtung laufen wird, bestätigt wurde. Alles Gute und TOI TOI TOI!!!

Heute steht relaxen am Programm. Etwas schwimmen und anschließend in die Sauna, mehr nicht.

Zeit für … S A F A R I !!!

Nein, ich mach natürlich keine SAFARI! Ich hör sie mir nur an. Hä? Safari zum Anhören? Ja klar: MICHAEL MITTERMEIER’s neues Programm auf CD!

Nach PARANOID folgt nun SAFARI und MM rechnet mit (deutschen) Politikern ab, deckt auf wer hinter dem Klimaproblem steckt und wie ein Franzose einen Löwen erlegt. So nebenbei Michael Mittermeier - Safariwird auch noch enthüllt, wer immer bremst, wenn man es eilig hat und was den FC Bayern mit Noah und der Arche verbindet (Stichwort: Allianz Arena – Schlauchboot).

Kommt nicht ganz an die „Österreich Edition“ von PARANOID heran, was allerdings auch daran liegen mag, dass teilweise das Backgroundwissen fehlt, was bei einer „Österreich Edition“ natürlich nicht der Fall ist. Klare Kaufempfehlung für alle, die mal wieder was zum Lachen haben wollen bzw. brauchen 🙂

Erste Musikprobe 2008!

Gestern war es soweit: Die erste Musikprobe im Jahr 2008 stand am Programm.  

Aufgrund der zweimonatigen Pause gab es einige Geburtstagskinder, die sich einen Marsch aussuchen durften und diesen auch dirigieren mussten/durften. Erste Musikprobe 2008Da „Alte Kameraden“ bereits von einem Musikkollegen gewählt war, entschied ich mich für den „Rainer Marsch“.

Nach der Probe spendierten zwei Musikkollegen, welche den Geburtstag nachfeierten, Pizza und Getränke und somit war die erste Probe gleich ein voller Erfolg J